Schon seit einiger Zeit geistert ein neues und interessantes Wort durch die Coachingwelt:

Resilienz.

Es gab und gibt Menschen, die mit besonders stressigen Zeit besonders gut umgehen können und sich sehr schnell danach wieder erholen. Manche blühen in solchen Zeiten regelrecht auf und können dann ihr ganzes Potenzial abrufen. Politiker zum Beispiel, ohne jetzt Namen nennen zu wollen.

Dies hat nun die Coachingwelt erreicht: Welche Faktoren und Einstellungen eines Menschen bilden eine besonders resiliente Persönlichkeit aus?

Spannend für Führungskräftetraining, denn die Arbeitswelt befindet sich gerade stark im Wandel.

Dazu gibt es nun beim Verlag ManagerSeminare ein neues Buch:

Geschrieben hat es die Heilpraktikerin, Trainerin und Coach Merle Meier.

Leadership-Ratgeber: Resilienzentwicklung für Führungskräfte. Die innere Widerstandskraft gezielt stärken und handlungsfähig bleiben

Wie kann sich eine Führungskraft selbst regulieren und flexibel auf sich verändernde Bedingungen reagieren? Wie kann ihre Resilienz auch auf der Mitarbeiterebene wirksam werden?

Je höher der Aufstieg auf der Karriereleiter ist, desto schwerwiegender können die Entscheidungen ausfallen, die eine Führungskraft treffen muss.

Besonders unter in den sich fortlaufenden Rahmenbedingungen der VUCA-Welt und der aktuellen Corona-Krise. Hieran nicht zu zerbrechen, sondern stattdessen gut in die eigene Kompetenz zu kommen, bedeutet resilientes Führungsverhalten.

Eine weitere große Herausforderung an Führungskräfte ist es, die passenden Rahmenbedingungen zu schaffen, damit auch ihre Mitarbeitenden eine hohe Resilienz entwickeln und sicher agieren können.

Dazu bietet dieses Handbuch praktisches Werkzeug: Zunächst dreht sich alles um die Stärkung der Resilienz der Führungskraft selbst. Anhand von Übungen zu sieben Resilienzfaktoren lernen LeserInnen, die eigene Fähigkeiten dazu gezielt zu erkennen und zu trainieren.

Die praktisch beschriebenen Übungen lassen sich einfach in den Arbeitsalltag übertragen und erzielen schnelle Ergebnisse.

Beispiele: In schwierigen Situationen findet die Führungskraft Lösungsalternativen mithilfe der SWOT-Analyse, lernt nach Byron Katie die Perspektive zu wechseln und erkennt Energie-Vampire. Das Konzept der Inneren Antreiber bietet eine gute Hilfestellung, das eigene Führungsverhalten zu reflektieren.

Mit einer Übung auf der Basis eines Fragenkatalogs werden LeserInnen sich schrittweise ihrer unsichtbaren Glaubenssätze bewusst. Stressverstärker werden mit dem ABC-Modell eliminiert. Das Flow-Erleben kann trainiert werden, wenn die Aufmerksamkeit auf Tätigkeiten gelenkt wird, die man gerne und mit Gewinn tut.

Ganz einfach entwickeln Sie so Zielbilder, optimieren Ihr Zeitmanagement und Sie lernen, die Wirkung von Entscheidungen einzuschätzen.

Die Frage, wie man gesunde Führung lebt und die erworbenen Fähigkeiten in der Mitarbeiterebene umsetzt, bildet den zweiten großen Schwerpunkt des Buchs. Hierfür werden 10 Handlungsleitlinien für typische bis herausfordernde Führungssituationen angeboten. Eine praktische Anleitung zur kollegialen Fallberatung rundet das Buch ab.

Wie immer beim Verlag stehen Ihnen als zusätzlicher Service zum Buch umfangreiche digitale Arbeitshilfen zur Verfügung, die die Buchinhalte wirksam ergänzen. Sie erhalten unter anderem Handouts und Audio-Anleitungen zum Ausprobieren: Eine Atemübung, einen Bodyscan und eine Fantasiereise, die durch sieben Resilienzfaktoren führt.

Hier noch einmal alle Angaben zu Buch:

Merle Meier: Resilienzentwicklung für Führungskräfte. Wie Sie Ihre Handlungsfähigkeit durch Optimierung Ihrer Widerstandskraft gezielt stärken. managerSeminare, Bonn 2021, 144 S. + Online-Arbeitshilfen, kt.,
ISBN 978-3-95891-086-7, 24,90 Euro

Bestellen können Sie das Buch direkt beim Verlag ManagerSeminare. Es wird Ihnen dann schnell und umweltfreundlich verpackt zugeschickt.

Und nun viel Erfolg bei der Umsetzung!